Chóng mặt - bài thuốc chữa

Bài 1

CHỦ TRỊ:

Chóng mặt, trời đất quay cuồng, buồn nôn, không dám mở mắt.

BÀI THUỐC:

Xuyên khung, Tiên hạc thảo, Ngân hoa, Liên kiều, Trạch tả, Xa tiền tử: mỗi vị 30g; Sài hồ, Bán hạ, Hoàng cầm: mỗi vị 15g; Cam thảo: lOg.

Sắc 15 phút. Chẩt lấy nước. Còn bã, đổ thêm nước, sắc tiếp 20 phút. Lọc, bỏ bã. Trộn lẫn     nước thuốc, chia đều uống  Ngày 1 thang.

Bài 2

CHỦ TRỊ:

Chóng mặt, hoa mắt, 2 mắt thờ thẫn.

BÀI THUỐC:

Nam tinh, Bán hạ, Thiên trúc hoàng, Bạch phụ tử, Gừng tươi, Trúc lịch cao ( ngâm uống): mỗi vị 20g.

Cách sắc, uống như bài 1. Ngày 1 thang.

Bài 3:

BÀI THUỐC:

Hoàng kỳ: lOOg; Đảng sâm, Bạch truật: mỗi vị 20g; Trần bì, Bán hạ, Đang quy, Thăng ma, Cát cánh: mỗi vị lOg; Cam thảo: 5g.

Cách sắc, uống như bài 1. Ngày 1 thang.

Bài 4:

* CHỦ TRỊ:

Chóng mặt.

* BÀI THUỐC:

Quyết minh tử, Cúc hoa: mỗi vị 20g; hoa Hoè, lá Chè: mỗi vị lOg; Cam thảo: 5g.

Ị Tất cả nghiền nhỏ, ngâm vào nước sôi uống thay chè ngày 1 thang.

Bài 5:

* CHỦ TRỊ:

Chóng mặt.

BÀI THUỐC:

Trạch tả: 60g; Bạch truật: 20g; ^! Thiên ma, Bán hạ: mỗi vị lOg. Cách sắc, uống như bài 1. Ngày 1 thang.

Bài 6:

CHỦ TRỊ:

Chóng mặt.

BÀI THUỐC: Thương nhĩ thảo: 30g.

Nghiền nhỏ. Ngày uống 2~3 lần, mỗi lần 2g.

Bài 7:

* CHỦ TRỊ:

Chóng mặt.

* BÀI THUỐC:

Từ thạch, Trân châu mẫu, Thạch quyết minh, Hoàng thuỷ thạch: mỗi vị 30g; Chu phục linh: 20g; Bán hạ, Thiên lan hoàng, Thạch xương bồ, Viễn chí, Kỷ tử, Hoàng liên, lá Tre: mỗi vị lOg.

Cách sắc, uống như bài 1. Ngày 1 thang.

Bài 8:

* CHỦ TRỊ:

Chóng mặt.

* BÀI THUỐC:

Trần bì, Bán hạ, Phục linh, Hương phụ: mỗi vị 15g; Đang quy, Xuyên khung, Thiên ma, Bạch thược, Tô cánh: mỗi vị lOg; Cam thảo: 3g.

Tất cả nghiền nhỏ, hoàn thành viên. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 9g.

Bài 9

* CHỦ TRỊ:

Chóng mặt.

* BÀI THUỐC:

Bạch quả nhân: 30g.

Phơi khô, nghiền nhỏ. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 6g.

Ngoài ra, việc tiêm thuốc cũng không làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và các biến chứng khác, mặc dù có một số lo ngại về an toàn trước đó.

Các nhà nghiên cứu cho biết, có thể là liều cao thuốc steroid hoặc thuốc chống viêm khớp etanercept (tên thương mại là Enbrel) chỉ có thể giúp giảm đau ở những bệnh nhân thuộc nhóm khó điều trị. Hoặc những người muốn được giảm đau ngay thay vì chờ 1 khoảng thời gian nhất định.

Vì vậy, với những phát hiện này, không thể nói là liệu có hay không loại thuốc tiêm nào có thể giúp ai đó giảm các cơn đau mãn tính liên quan đến thần kinh.

“Đây là loại đau nhức rất khó điều trị. Không có một phương pháp điều trị đáng tin cậy nào đối với tất cả mọi người”, TS Steven Cohen, ĐH Johns Hopkins (Baltimore, Mỹ) và là thành viên của nhóm nghiên cứu cho biết.

Các loại thuốc thường không thực sự hiệu quả như mong đợi. Mặc dù phẫu thuật có thể giúp giải quyết vấn đề trước mắt nhưng các nghiên cứu không tìm thấy những tác động đối với những người đã hay chưa từng trải qua phẫu thuật cột sống trước đó vài năm.

Hầu hết mọi người bị đau thắt lưng và chân do thương tổn thần kinh với lưng và đau chân do tổn thương thần kinh đều được điều trị bằng tiêm thuốc gây tê ngoài màng cứng steroid. Nhưng gần đây, đã có nhiều quan tâm đến tiêm các loại thuốc ức chế miễn dịch như etanercept. “Mọi người đang tìm kiếm một cái gì đó hiệu quả hơn và một cái gì đó an toàn hơn”, TS Cohen nhận định, “Nhưng những phát hiện này là đáng thất vọng. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là chấm dứt mọi hy vọng”.

Nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Annals of Internal Medicine.

Nhân Hà

Theo Reuters

Source: Báo Dân Trí

Suy nhược thần kinh

Suy nhược thần kinh là bệnh tâm căn, xảy ra do nguyên nhân tâm lý hoặc có liên quan đến những chấn thương tâm lý (stress). Các tổn thương do chấn thương sọ não, vữa xơ động mạch não, thiểu năng tuần hoàn não, nhiễm khuẩn, căng thẳng thần kinh kéo dài, lao động trí óc cường độ cao… đều có thể dẫn đến suy nhược thần kinh.

Suy nhược thần kinh là một hội chứng rối loạn thần kinh chức năng, do rối loạn chức năng vỏ não và một số vùng dưới vỏ não gây nên. Rối loạn thần kinh chức năng gồm nhiều hội chứng bệnh lý như: rối loạn lo âu và ám ảnh, rối loạn dạng cơ thể, rối loạn phân ly. Hội chứng suy nhược thần kinh có thể xảy ra sau các bệnh chấn thương sọ não, vữa xơ động mạch não, thiểu năng tuần hoàn não, nhiễm khuẩn, căng thẳng tâm lý như mất người thân, mất của đột ngột, mâu thuẫn kéo dài trong gia đình, cơ quan, tham vọng không thành, lao động trí óc căng thẳng kéo dài…

Làm sao phát hiện được bệnh? 

Dấu hiệu giúp phát hiện bệnh chủ yếu là các triệu chứng chủ quan của người bệnh xuất hiện sau khi họ mắc một số bệnh nói trên và chấn thương tâm lý.  Các biểu hiện chính gồm: cảm giác đau mỏi cơ, bệnh nhân cảm thấy đau mỏi cơ bắp, đau khắp mình mẩy do giảm ngưỡng chịu đựng với các kích thích. Chóng mặt, choáng váng xảy ra khi thay đổi tư thế như từ nằm, ngồi chuyển sang đứng, đi lại, leo cầu thang …Đau căng đầu lan tỏa, âm ỉ cảm giác như đang đội mũ chặt quá, đau không thành cơn, đau tăng khi suy nghĩ, lo lắng, có khi chỉ tiếng động nhỏ cũng khó chịu và làm đau đầu tăng lên, có thể kèm theo chóng mặt. Rối loạn giấc ngủ: ngủ nông, hay gặp ác mộng, có thể mất ngủ hoàn toàn, nhiều trường hợp do ngủ không sâu nên bệnh nhân có cảm giác mất ngủ trắng đêm. Không có khả năng thư giãn. Tính tình cáu kỉnh, dễ kích thích. Bệnh nhân thường phàn nàn mệt mỏi dai dẳng và đau khổ vì mệt mỏi tăng lên sau một cố gắng trí óc, suy yếu cơ thể, kiệt sức sau một gắng sức về thể lực. Bệnh nhân rất kém lòng kiên nhẫn, tỏ ra rất khó chịu khi phải chờ đợi, dễ kích thích nóng nảy, cáu gắt, phản ứng quá mức. Muốn làm việc gì thì bệnh nhân rất nôn nóng làm ngay, nhưng nếu gặp khó khăn lại mau chán, thối chí, bỏ cuộc. Bệnh nhân cũng dễ xúc động, dễ khóc, lo lắng, mất tự chủ, giảm khí sắc. Khả năng lao động trí óc và thể lực của bệnh nhân giảm sút do mau mệt, nhất là sau một gắng sức về trí óc hoặc sau căng thẳng tâm lý bệnh nhân cảm thấy suy sụp, không thể làm tiếp được hay có làm cũng không có hiệu quả. Giai đoạn nhược bệnh nhân không có ham thích về việc làm, chán nản trước cuộc sống, không làm việc trí óc tiếp được, còn lao động chân tay thì rất nhanh mệt mỏi, giảm trí nhớ. Có thể thấy các rối loạn thần kinh thực vật như đau vùng trước tim, hồi hộp, đánh trống ngực, loạn nhịp tim, tức ngực khó thở, toát mồ hôi, có cơn nóng bừng hoặc lạnh toát, run chân tay, ăn khó tiêu, suy giảm hoạt động tình dục ở nam, rối loạn kinh nguyệt ở nữ… Các triệu chứng của bệnh nói trên không hồi phục hoặc hồi phục rất ít khi bệnh nhân được nghỉ ngơi và các rối loạn này kéo dài trên 3 tháng. Chẩn đoán bệnh suy nhược thần kinh cần tìm yếu tố tâm lý, nhưng cũng cần chú ý tìm các tổn thương thực thể của não.      

Chẩn đoán thể bệnh: tuy có nhiều ý kiến khác nhau, nhưng người ta thống nhất chia làm các thể bệnh: suy nhược thần kinh thể cường và thể nhược. Suy nhược thần kinh thể cường: quá trình ức chế tích cực, ức chế có điều kiện nhưng dễ bị suy yếu. Bệnh nhân dễ có triệu chứng kích thích và mất khả năng tự chủ. Suy nhược thần kinh thể nhược: thường xuất hiện ức chế bảo vệ quá giới hạn, quá trình hưng phấn suy yếu rõ, bệnh nhân có biểu hiện các triệu chứng suy nhược thần kinh.

Bệnh cần chẩn đoán phân biệt với một số bệnh trầm cảm hoặc rối loạn lo âu. Trong suy nhược thần kinh, triệu chứng quan trọng là bệnh nhân dễ mệt mỏi, yếu đuối và lo lắng do chức năng hoạt động trí óc và thể lực bị suy giảm mà không phải do một bệnh thực thể nào gây nên.

Điều trị bệnh ra sao?

Bệnh nhân suy nhược thần kinh có nguồn gốc tâm lý cho nên điều trị chủ yếu là tâm lý liệu pháp. Các biện pháp điều trị nhằm giải quyết và loại trừ căn nguyên tâm lý. Trong điều trị tâm lý liệu pháp cần giải thích hợp lý về bệnh tật cho bệnh nhân hiểu. Sử dụng ám thị điều trị cho bệnh nhân. Hướng dẫn bệnh nhân tập khí công dưỡng sinh. Thuốc cần dùng gồm: tăng cường tuần hoàn và dinh dưỡng não như tanakan, arcalion, asthenal; thuốc giảm đau: efferalgan codein, aspirin, diclofenac…; thuốc an thần trấn tĩnh: seduxen, valium, mimoza…; vitamin nhóm B; thuốc y học cổ truyền: tâm sen, lá vông, lạc tiên, củ bình vôi, châm cứu, xoa bóp… Nâng cao thể trạng, tăng cường dinh dưỡng cho bệnh nhân.

(Theo suckhoedoisong)

Theo benhhoc.com

Nhiều người nghĩ, tính hay quên và những vấn đề về trí nhớ là triệu chứng bình thường khi về già. Điều đó hoàn toàn đúng.

Tuy nhiên, không có nghĩa là bạn không thể làm gì để ngăn ngừa tốc độ suy giảm trí nhớ. Các cuộc nghiên cứu chỉ ra rằng, để trí óc minh mẫn và sắc sảo khi về già, bạn hãy thực hiện những lời khuyên dưới đây:

Thường xuyên luyện tập trí não: Những cơ bắp không được sử dụng thường xuyên sẽ bị teo tóp lại. Não cũng không ngoại lệ. Nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe trí não, bạn phải luyện tập bằng cách đọc sách, báo và làm những việc khác một cách thường xuyên để não hoạt động.

Bạn có thể thực hiện các bài tập luyện trí não như giải ô chữ và các câu đố, hoặc làm tính nhẩm các phép toán cộng, trừ, nhân, chia mà không cần sử dụng tới máy tính.

Duy trì sự tập trung: Trí óc của bạn khó lưu giữ một cách hiệu quả các thông tin mới mà bạn vừa học. Vì thế, khi học, bạn phải tập trung cao độ. Để giúp trí nhớ bền lâu, khi học bài, bạn nên đọc to những bài học của mình lên. Trong trường hợp bạn muốn ghi nhớ tên của một người mới gặp, cố gắng gọi lớn tên người đó vài lần.

Ăn các loại thực phẩm bổ não: Theo các chuyên gia, có những loại thực phẩm nhất định có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe của trí não.

Các thực phẩm giàu axít béo omega-3 như dầu cá, đậu phộng và quả hạnh đều rất tốt, có thể giúp tăng cường trí nhớ và tinh thần của bạn. Ngoài ra, loại thực phẩm nào tốt cho tim thì cũng tốt cho não.

(Theo Afamily)

Thực phẩm giúp trí não tỉnh táo

Chọn đúng thức ăn cần thiết cho não, giúp đầu óc minh mẫn, làm việc hiệu quả hơn là hết sức cần thiết.

Trong cuộc sống bận rộn, hối hả hiện nay, việc duy trì tinh thần sảng khoái, phòng tránh stress là điều hết sức cần thiết. Chọn đúng những thức ăn cần thiết cho não, giúp đầu óc minh mẫn, làm việc hiệu quả hơn là việc hết sức cần thiết. Sau đây là những thức ăn có tác dụng tăng cường sức mạnh trí nhớ, giúp bạn làm việc tốt hơn:

Đường: Đường cung cấp năng lượng cho não hoạt động. Đặc biệt đường fructose trong các loại quả như cam, xoài, bưởi, nho, táo… rất tốt cho não. Kết quả  nghiên cứu đăng trên tạp chí sức khỏe Mỹ mới đây cho biết, những người mỗi ngày uống một cốc nước trái cây sẽ giảm nguy cơ rủi ro sa sút trí tuệ tới 75% so với những người không uống, hoặc thỉnh thoảng mới uống một ly.

Cà phê: Tác dụng lớn nhất của cà phê là làm cho tinh thần phấn chấn, tỉnh táo. Khi làm việc trí óc mỏi mệt, nếu uống một ly cà phê và cho thêm một lượng nhỏ đường sẽ làm hưng phấn tinh thần, giúp tỉnh táo, tăng cường sự tập trung và làm việc hiệu quả hơn.

Tuy nhiên, lạm dụng nhiều cà phê sẽ không tốt cho sức khỏe. Với những người đã trưởng thành, mỗi ngày không nên uống quá 2 ly cà phê.

Gạo nhiều cám: Gạo lứt hoặc gạo đã xay xát còn chứa nhiều cám có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu và giảm thiểu các bệnh về tim mạch. Tim giúp cho máu lưu thông đi khắp cơ thể và cung cấp đầy đủ oxy cho các tế bào, đồng thời hỗ trợ hệ thần kinh, giúp cho não hoạt động tốt hơn. Vì thế, nếu bạn bị suy giảm trí nhớ và giảm khả năng tập trung, nên ăn gạo có nhiều cám.

Yến mạch cũng là thức ăn lý tưởng cho não, đồng thời yến mạch cũng chứa protein, có tác dụng làm chậm sự giải phóng của carbonhydrate trong cơ thể.

Nho khô: Boron là một chất khoáng được tìm thấy vào năm 1910 nhưng mãi đến năm 1985 các nhà khoa học mới phát hiện ra boron cũng là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người, đặc biệt cho xương và não.

Nho khô đặc biệt rất tốt cho não bởi chúng cung cấp đầy đủ boron và các thành phần khác, giúp nâng cao sự phối hợp giữa tay và mắt, khả năng tập trung và trí nhớ. Boron cũng có nhiều trong hạt dẻ, quả hạnh nhân, quả mơ, táo và cà chua.

Trứng: Theo các nhà dinh dưỡng, trong trứng có chứa nhiều chất cholin, hỗ trợ cho những tế bào não phát triển. Ước tính có khoảng 300 microgram cholin trong một lòng đỏ trứng gà. Lượng cholin trong trứng gà giúp cho thần kinh sảng khoái và có tác dụng cải thiện trí nhớ. Nếu buổi sáng tỉnh dậy với trạng thái không minh mẫn, hãy chuẩn bị cho mình bữa ăn sáng với trứng gà cùng bánh mỳ để chuẩn bị cho một ngày làm việc căng thẳng.

Ngoài ra, một số thức ăn khác cũng có tác dụng bổ não như cà chua, lạc, đặc biệt là chuối. Những người làm việc, học tập căng thẳng nên ăn chuối đều đặn hàng ngày.

(Theo PNO)

Để có được kết luận trên, các nhà khoa học thuộc Đại học Cincinnati (Mỹ) đã khảo sát ở 12 người bị mất trí nhớ ở giai đoạn đầu.

Một nửa trong số này được cho uống nước nho ép trong 12 tuần và một nửa không uống. Kết quả được đăng trên báo Telegraph (Anh) cho thấy ở nhóm uống nước nho ép, bệnh tình đã giảm đáng kể. Các chuyên gia cho rằng tác dụng tăng cường trí não của các chất chống ô-xy hóa có trong vỏ và nước nho đã giúp ngừa bệnh.

Eva.vn (Theo Thanh Niên)

1. Uống rượu

Nghiện rượu, nhất là rượu mạnh chính là tác nhân gây nên những tổn thương rất khó, thậm chí không thể phục hồi ở não, Chúng, tất nhiên sẽ đe dọa trí nhớ của bạn

2. Thức đêm

khi bạn thức khuya, chức năng ghi nhớ của não sẽ bị rối loạn. Ban đêm là thời điểm để não sàng lọc và sắp xếp lại những thông tin, ký ức đã diễn ra ban ngày. Giấc ngủ khi ấy sẽ cải thiện chức năng của não, bảo vệ trí não tránh nguy cơ suy giảm trí nhớ.

3. Dùng giấy báo gói thực phẩm

Ăn thực phẩm, đồ ăn được gói bằng giấy báo một lần, hai lần có thể không sao nhưng nếu đó là thói quen thường ngày thì bạn có thể sẽ phải đối diện với nguy cơ suy giảm trí nhớ. Chì và các hóa chất có trong mực in của giấy báo sẽ thâm nhập vào cơ thể, và tuy không gây phản ứng tức thì nhưng nếu được tích lũy qua mỗi ngày thì đến một lúc nào đó sẽ tấn công bạn.

4. Hút thuốc

Nghiên cứu khoa học đã chứng minh, những người nghiện thuốc nặng có vấn đề về trí nhớ nhiều hơn những người không hút thuốc. Với mỗi lần hút, chất nicotine có trong thuốc lá sẽ tích tụ ở não từ 3- 5 phút. Lâu dần, chúng sẽ làm có hẹp các mạch máu, khiến hoạt động não bộ kém nhạy bén, chức năng ghi nhớ của não giảm.

5. Trùm chăn kín khi ngủ

Thói quen này sẽ khiến lượng oxy cung cấp cho cơ thể quá ít trong khi lượng CO₂ lại ngày càng nhiều. Tình trạng thiếu oxy kéo dài sẽ khiến các tế bào não hoạt động kém linh hoạt, dễ bị tổn thương. Nó khiến trí nhớ và khả năng làm việc trí óc của bạn bị suy giảm. Với những người có tiểu sử bị động kinh hoặc các vấn đề về não, thói quen trùm kín chăn khi ngủ còn làm tăng nguy cơ gặp các tai biến nguy hiểm hơn.

6. Sử dụng điện thoại quá nhiều

Bức xạ từ sóng điện thoại chính là một trong những tác nhân gây thương tổn cho những tế bào thần kinh và vùng trung tâm trí nhớ của vỏ não. Do đó, sử dụng điện thoại với tần suất cao trong ngày sẽ là một trong những nguyên nhân khiến não bạn đối diện với nguy cơ giảm trí nhớ. Ngoài ra, còn ảnh hưởng đến hoạt động của những nhóm gene có liên quan đến bộ nhớ.

(Theo dailyinfo)